Chegamos enfim ao último fim de semana do BEM São Paulo. Passou rápido, né? Mas vamos fechar com chave de ouro. Inscreva-se nas atividades pelo site Bem São Paulo.
COMA BEM
No Domingo, 21/08, temos o Café da Manhã Agroecológico da Quitandoca das 9h às 13h. A Quitandoca é um espaço maravilhoso no Pitico pra você fazer a feira. Eles só trabalham com produtos orgânicos, de produção agroecológica e de fazendas e sítios próximos a São Paulo. No café da manhã eles transformam essa matéria prima linda em uma deliciosa mesa de buffet que você pode comer a vontade por R$30. Tem um porém, o Pitico é todo aberto, e a previsão até agora é de chuva. Se chover, não haverá, então borá botar um ovo na janela e acender uma vela à Santa Clara.
Mas também, se chover não fique tristonho. Eles fazem esse café da manhã sempre, e a gente sempre divulga aqui no São Paulo Saudável. Além disso, temos uma lista enorme de restaurantes que estão no BEM São Paulo com combos a preço promocional só até domingo.
CORRIDA
Pensando em se juntar a uma assessoria de corrida ou simplesmente dar os primeiros trotes? Sábado (20/08) às 07h tem treino com a Run&Fun na USP!
TREINO FUNCIONAL
Procurando por treinos funcionais? Temos vários! No sábado, as aulas acontecem na academia JoneSports (Rua Purpurina 86), em três horários 9h, 10h e 11h.
No mesmo dia, o pessoal da Integra Corporal, em parceria com a Livup e Track & Field oferece um treinão no Parque Dolores Ibarruri às 9h e às 10h. Depois do treino vão ter comidinhas da Livup e quem sabe você não sai de lá com um presente da Track&Field?
Já no domingo, o SP Training dará um treinão na Praça da Paz dentro do Parque do Ibirapuera, às 7h30.
POLE DANCE
Para o pole dance, sendo iniciante, a aluna do The Queen começa pela aula de IPP (1h e meia de duração), que é uma introdução ao pole dance. É uma aula que a professora ensina como subir na barra., os tipos de pegadas, os giros etc. A aula deste sábado acontece às 14h.
IOGA E SUPERIOGA
A aula do My Yoga na Pracinha Oscar Freire deste sábado foi tanto sucesso que abrimos mais um horário e já lotou novamente. Também após a prática terão degustações das delícias da Urban Remedy Brasil, Lilóri e Fourganic. Ainda haverá sorteio da Yogini e todos os participantes irão ganhar um presente da Lush Spa. Ah, e quem vier de bike poderá estacionar na loja Bike Tech Jardins – São Paulo – Brazil e ainda ganhar uma lubrificação cortesia enquanto estiver na prática.
Mas quem não conseguiu se inscrever ainda pode ter uma bela prática para fechar o BEM São Paulo. No domingo o Studio Superioga Bodyexpression convida a todos para uma pratica no Parque Ibirapuera — traga o seu Mat (tapete de yoga) ou uma toalha.
CIRCO
Também disputadíssimo, ma vale tentar uma chance na lista de espera, neste domingo, às 10h teremos uma aula de circo no Circo Viramundo.
FOTOGRAFIA E MINDFULNESS
É possível desenvolver atenção plena (mindfulness) através da fotografia. Neste workshop que acontece sábado às 9h vamos fazer algumas práticas de mindfulness para ajudar a ter atenção ao momento presente e espaço para criatividade e inovação. E entender como e praticar mindfulness através da fotografia e ver as coisas com um olhar curioso.
