Aí vai a lista de treinos abertos e gratuitos do fim de semana. E como segunda é aniversário dessa cidade que homenageamos aqui todos, amanhã postaremos uma agenda especial para o feriado do dia 25. Fique ligado que vai ter muito coisa boa!
Ah, dos treinões regulares pagos, este fim de semana tem: Le Teixeira, W81 e Forged By Bars
Veja os horários no nosso post sobre o assunto!
Meditação da Lua Cheia
O grupo Arte de Viver Brasil promove neste sábado a meditação coletiva para celebrar a lua cheia. Serão dezenas de cidades no país meditando juntas. Em São Paulo temos dois locais confirmados (Ibirapuera e Praça do Pôr do Sol) e dois a confirmar — fiquem atentos ao link do evento no Facebook:
Locais:
Zona Sul (Parque do Ibirapuera – Praça da Paz – Portão 8)
Zona Sul (Morumbi – Praça Vinícius de Moraes) – a confirmar
Zona Oeste (Praça do Pôr do Sol)
Zona Norte (Mirante de Santana) – a confirmar
Zona Leste (CERET)
Dia: Sábado, 23/01
Horário: 20h
Inscrições: só chegar
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1702994526613086/
Escadaria da Sumaré
Treino surpresa da Quality Coach!
Onde: Escadaria da Sumaré (Praça Irmãos Karmam)
Dia: Sábado, 23/01
Horário: 10h30
Longão no Ibira do Ruivo
O Roger Ruivo, do site Corra Ko Ruivo, promove este sábado uma corrida aberta com a plataforma Vem Junto! O site da Nike faz as inscrições, mas todo mundo pode chegar e correr
Treino: 15K
Onde: Parque Ibirapuera (Praça do Porquinho – portão 6)
Dia: Sábado, 23/01
Horário: 08h45
Inscrições: https://web.nike.com/vemjunto/index.html#/run/longao-no-ibira-15km (ou só chegar)
Trilhas nos Parques
Como parte da programação da prefeitura em celebração ao aniversário de São Paulo, haverás diversas atividades em parques neste fim de semana, confira:
Onde: Parque Alfredo Volpi (Av. Eng. Oscar Americano, 480)
O quê: Trilha noturna
Dia: Sábado, 23/01
Horário: das 19h15 às 20h45
Onde: Parque Previdência (R. Pedro Peccinini, 88)
O quê: Trilha ambiental, contação de histórias, caravana lúdica
Dia: 23 e 24
Horário: 10h às 16h
Onde: Parque Barragem (Rua Doutor Caetano Petraglia Sobrinho, 41 – Jd. Guarapiranga)
O quê: Pedal Sol com Ascibikers (pedalada pela orla do Parque Barragem)
Dia: 24/01
Horário: 8h às 16h30
Inscrições: só chegar
Outras programações organizadas pela prefeitura você encontra neste evento no Facebook:
https://www.facebook.com/events/1660784870843951/
4o Treinão Prazer em Correr: Etapa Minhocão
Foto: www.obomdeviajar.com.br
O pessoal do Prazer em Correr promove seu 4o treino aberto, desta vez no minhocão. Algumas pessoas contribuíram para o evento e vão ganhar medalha na linha de chegada, mas todos podem chegar e participar!
Treino: 5K ou 10K
Onde: Elevado Pres. Costa e Silva
Dia: Domingo, 24/01
Horário: 07h30
Inscrições: só chegar
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1664158597203546/
Yoga ao Ar Livre
Mais uma prática do Yoga ao Ar Livre no Parque da Juventude. Só levar seu mat e chegar!
Onde: Parque da Juventude
Ponto de Encontro: na lanchonete ao lado da Etec (dentro do parque), próximo a entrada da Av. Cruzeiro do Sul (ao lado do metrô Carandiru)
Dia: Domingo, 24/01
Horário: 10h
Inscrições: só chegar
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/173796799646903/
