Pra aguentar o verão de São Paulo, só com um picolé bem gelado e refrescante no meio da tarde, né?

Mas você sabia que a grande maioria dos picolés de fruta que está consumindo, são compostos por muito mais além da fruta? Como todos os industrializados, muitos deles trazem em sua lista de ingredientes diversos corantes, conservantes e adoçantes artificiais para melhorar o seu gosto e durabilidade. Mesmo aqueles que alegam ser 100% naturais, muitas vezes acabam nos enganando. Por isso, para saber o que realmente estamos colocando em nosso corpo, como sempre reforçamos, é muito importante ler o rótulo de qualquer alimento antes de consumí-lo.

Pra facilitar a sua vida, nossa resenha de fevereiro trás duas opções com propostas diferentes de picolé que são realmente saudáveis pra você se refrescar nesse verão sem preocupações. Aí vão:

ULALÁ!

Criada em 2012, a Ulalá! foi a primeira empresa a trazer o conceito de suco funcional para o Brasil.

Com a ideia de trazer praticidade ao dia a dia, e um produto 100% saudável, a Ulalá! apostou nos sucos naturais com várias frutas e verduras, ricos em fibras solúveis. sem aromatizantes, acidulantes, conservantes e não adoçados. Tão importante quanto tudo isso: são muito gostosos. Depois de três anos nesse caminho, a Ulalá! acaba de lançar sua linha de picolés saudáveis.

Os picolés, assim como os sucos, trazem misturas de frutas, verduras e nuts. São nove sabores bem diversificados e que agradam qualquer paladar. Não utilizam conservantes ou estabilizantes, não contêm glúten e nem lactose. Por isso mesmo são muito leves e indicados inclusive para as crianças! Não deixam de lado o equilíbrio e a harmonia entre os ingredientes, mantendo as características naturais de cada elemento.

Eles trazem nomes engraçadinhos, e aqueles que mais nos chamaram a atenção pela combinação de ingredientes foram os sabores Amonuts (água de coco, coco, amêndoas, oleo de coco, açúcar de coco orgânico e canela), Framborango (água de coco, cenoura, beterraba, maçã, maçã verde, limão, morango, amora, framboesa, mirtilo e gengibre) e Amarelouco (abacaxi, maçã verde, chá verde, pepino, limão, salsão, couve, espinafre, salsa, hortelã e gengibre). Confira a lista completa de sabores.

O preço sugerido para os picolés é de R$6,00 e você pode adquirir os seus online ou em alguns dos pontos de venda físicos da marca.

NAKED – FRUTA SEM ROUPA

Ao sentirem falta de alimentos realmente saudáveis na praia, os publicitários Rafael Cipolla e Tiago Godoy tiveram a ideia de congelar frutas com água de coco. Foi assim que surgiu o Naked (“nu” em inglês), um picolé 100% natural, sem a presença de corantes, açúcar, gordura vegetal e sem nenhum traço de pastas saborizantes.

A receita dos picolés leva apenas pedaços de fruta + água de coco. Por conta disso, as frutas da estação são privilegiadas e a cada mês mudam as opções de sabores disponíveis no cardápio. “Como o produto não leva açúcar ou conservantes, dependemos de uma fruta muito saborosa e de qualidade”, diz Cipolla.

A criatividade está presente desde o cuidado com a identidade visual, muito colorida e divertida, até a criação de sabores inusitados, como Melancia Detox (melancia, raspas de gengibre, linhaça e água de coco) ou Cor do Verão (pedaços de manga, laranja, raspas de cenoura e beterraba com água de coco). Confira todos os sabores aqui.

Tivemos a oportunidade de provar todos os sabores, podemos garantir que os picolés são realmente muito saborosos e os pedaços de fruta dão uma textura deliciosa ao produto. Na nossa opinião o picolé de Morango com Atemóia e água de coco é imbatível.

Os preços variam entre R$5,99 e R$8,99 dependendo do sabor. Confira os pontos de venda com picolés Naked disponível. Você pode ainda fazer o pedido avulso pelo site, ou a assinatura de um pacote mensal (R$64,90 para 10 unidades e R$125,90 para 20 unidades) e receber todo mês seus picolés fresquinhos no conforto da sua casa.

FAÇA VOCÊ MESMO!

Mas se você preferir fazer o seu próprio picolé saudável em casa, nós também te ajudamos com isso!

Aí vai a receita super simples.

INGREDIENTES

– Água de coco

– Frutas picadas (morango, kiwi, banana, uva… seja criativo e escolha as frutas e combinações que mais te agradarem.

MODO DE PREPARO

Colocar a água de coco com as frutas numa forma de picolé e levar ao congelador.

Mais prático que isso impossível, né? Conta pra gente se deu certo?

Bom proveito! 🙂