Claro que não iria faltar uma programação Bem São Paulo para o fim de semana! E se você está procurando onde comer, dá uma olhada neste artigo — aqui colocamos juntos todos os restaurantes participantes.
Ah, não se esqueça de dar uma olhada no site, para as atividades da próxima semana, algumas estão já lotando.
Manhã Flessibilità
Flessibilità preparou, especialmente para o BEM São Paulo, uma manhã de sábado (13/08) muito divertida começando às 09h com alongamento e caminhada pelo bairro acompanhado dos professores de pilates e fisioterapeutas do estúdio. Em seguida, será servido um café e petiscos para os participantes.
Inscreva-se aqui, pelo app do Yelp.
Treinamento Funcional com Jonesports
Claro que na nossa programação do fim de semana não poderia faltar um bom treinamento funcional, daqueles que trabalha tudo, da cabeça aos pés. As aulas acontecem na academia JoneSports (Rua Purpurina 86), em três horários.
Inscreva-se pelo app do Yelp para as aulas das 9h, 10h e 11h.
Vinyasa Flow no Ibira
Nada melhor que começar o sábado na natureza, praticando yoga e respirando um ar fresco. Por isso convidamos você para uma prática deliciosa com a Viviane Duarte lá no Ibira neste sábado (13/08). A aula começa às 9h e o ponto de encontro é na quadra de concreto próximo à Serraria. Não conhece, é assim: entrando pelo Portão 7, passe o estacionamento, a árvore de múltiplos trocos, atravesse o bambuzal e é bem ali. Não esqueça seu yoga mat ou uma canga.
Sugerimos a contribuição de R$20. Após a prática o pessoal da Ziper Delivery irá distribuir saladinhas aos participantes. Inscreva-se aqui, pelo app do Yelp.
Aula de Skate
Você já andou de skate alguma vez? Nunca é tarde para aprender. E que melhor lugar que a Bowlhouse, uma casa que fica no coração da Vila Mariana, próximo ao Parque Ibirapuera, que tem um lindo bowl de madeira coberto com teto retrátil. A aula acontece neste sábado, às 10h.Se você tem um skate traga e não esqueça do capacete e joelheira. Se não tiver, não se preocupe, o pessoal do Bowlhouse pode emprestar.
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Introdução ao Pole Dance
Para o pole dance, sendo iniciante, a aluna do The Queen começa pela aula de IPP (1h e meia de duração), que é uma introdução ao pole dance. É uma aula que a professora ensina como subir na barra., os tipos de pegadas, os giros etc. A aula deste sábado acontece às 14h.
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BEM São Paulo na Free Soul Food
Venha passar uma tarde de sábado (a partir das 15h) na Free Soul Food aprendendo sobre nutrição com Danielle Andrade, seguido de uma aula de hatha yoga com Camila Rocha e uma Aula de Dance+. Tudo isso com uma degustação de produtos deliciosos do Free Soul Food.
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Oficina de Cerâmica
Já no domingo (14/08) temos um encontro super especial no Ateliê Mirai. Nesta oficina cada participante irá modelar um mini-vaso em argila com a técnica manual pinch, depois de modelada a peça será decorada com texturas e ficará no atelier secando e será queimado posteriormente tornando-se uma peça de cerâmica de alta temperatura. Os participantes terão não precisam ter nenhum conhecimento prévio sobre cerâmica.
Haverão duas oficinas, cada uma em um horários, às 10h e às 15h — inscreva-se nos links pelo app do Yelp.
