Programação

Fim de Semana São Paulo Saudável | 08.01.16

Como aproveitar bem seu fim de semana
Letícia Genesini
08 de janeiro de 2016

EVENTOS ESPECIAIS
Você acha que aqui tudo só começa depois do carnaval? Mas não mesmo! Confira os eventos e treinos especiais que já rolam neste fim de semana:

💚Treino de Verão na Escadaria da Sumaré by Érika Rosa
Sábado às 8h00, a Erika Rosa e mulherada do Amigas Unidas Balança Vencida vão enfrentar os 162 degraus da escadaria da Sumaré e elas estão convidando você! Depois do treino vai rolar sorteios, degustação de comezinhas e kit pós treino! Leve água e muita disposição. Nos vemos lá!

Onde: Escadaria da Sumaré (Praça Irmãos Karmam)
Dia: Sábado, 09/01
Horário:  às 08h
Inscrições: amigasunidasbalancavencida@yahoo.com.br
Investimento: gratuito

 

💚Aulão Hardcore
O pessoal do HardCore Treinamento Funcional vai começar a dar aulas no Parque do Villa Lobos, e para estreiar em grande estilo, claro, um aulão aberto a todos!

Onde: Parque Villa Lobos (em frente ao parquinho)
Dia: Sábado, 09/01
Horário:  às 10h
Inscrições: só chegar
Investimento: gratuito


💚
Yoga na Lua Nova
Prática especial para marcar a lua nova.

Onde: Naam Yoga (R Helena, 280)
Dia: Sábado, 09/01
Horário:  das 11h às 12h30
Inscrições: só chegar
Investimento: 30 reais

 

💚Feira Orgânica + Natural do Bombo
A primeira feira orgânica do ano organizada pelo Coletivo Bombo acontece neste sábado

Onde: Coletivo Bombo (R Dr Elísio de Castro, 77)
Dia: Sábado, 09/01
Horário:  das 11h às 18h00
Evento no Facebook

 


💚Treino de Corrida Beneficente

Quer treinar corrida e ainda ajudar a ONG Banco de Alimentos? Então vem nessa! Terá percursos de caminhada (3k) e corrida (5k e 10k).

Onde: Parque do Carmo
Dia: Domingo, 10/01
Horário:  às 7h
Inscrições: só chegar
Contribuição: 1kg de alimento não perecível
Evento no Facebook

 

TREINOS QUE ESTÃO DE VOLTA
Alguns dos treinos regulares que acontecem nos finais de semana já voltaram das férias!

 

💚Quality Coach
Os treinos funcionais de sábado do Quality Coach voltaram. E neste sábado eles terão aulas em 2 horário!

Onde: Parque do Povo
Dia: Sábado, 09/01
Aula 1:  às 9h
Aula 2: às 10h30
Inscrições: (11) 96924-0295 (whatsapp para Adriana)
Investimento: 30 reais

💚Forged By Bars
Eles nem pararam direito durante as férias, mas vale a pena lembrar do treino pesado dessa galera.

Onde: Parque Cândido Portinari
Dia: Sábado, 09/01 e Domingo, 10/01
Horário:  às 10h
Inscrições: só chegar
Investimento: gratuito


💚
Yoga ao Ar Livre
A prática gratuitas aos domingos que acontece no Parque da Juventude também voltou. Quer participar? Só levar um mat, colchonete ou toalha.

Onde: Parque da Juventude (ponto de encontro na lanchonete ao lado da Etec, próximo à entrada da Av Cruzeiro do Sul, ao lado do metrô Carandiru)
Dia: Domingo, 10/01
Horário:  às 10h
Inscrições: só chegar
Investimento: gratuito
Evento no facebook

💚Blive
Não conseguiu conhecer ainda o treinão que esse pessoal crossfiteiro dá? Sem problemas. Eles estando de volta!

Onde: Parque Ibiraquera (próximo ao portão 6)
Dia: Domingo, 10/01
Horário:  às 10h
Inscrições: só chegar
Investimento: 20 reais (novo preço) + 1kg de alimento para doação

 



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