Exercício

BRV Games

Saiba como foi o campeonato
Amigos do Sao Paulo Saudavel
22 de de 2016

Olá amantes da intensidade (é assim que definimos um praticante de CrossFit: um adorador de treinos intensos). No final de semana dos dias 3 e 4 de setembro rolou o BRV Games, tivemos 1.200 atletas competindo em um evento de CrossFit por equipes, que aconteceu no estádio do Allianz Parque.

O CrossFit tem duas principais vertentes: treinar para se ter saúde e treinar para competir. Essas duas vertentes tem em semelhança o que mais importa para seus praticantes – qualidade de vida!
A diferença é que quando treinamos para ter saúde e melhorar a forma física, basta ir de três a quatro vezes por semana, uma hora por dia. Já pra quem compete, não basta só treinar, tem que treinar no seu máximo, às vezes até em dois períodos por dia, seguir uma disciplina à risca, comer e descansar direito. E na parte mental, sempre estar motivado, sempre buscar a melhoria e querer ultrapassar os próprios limites.

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Ligada diretamente à esta parte mental, está uma parte mais fisiológica, especificamente a adrenalina, que é essencial para tudo isso, ela anda junto com os atletas de CrossFit, ela é essencial para se encarar os duros desafios diários. E depois de tanto treino, chega o teste final: a competição.

Chega a hora de colocar todos aqueles treinos à prova, de conhecer um novo limite pessoal, e de dar o seu melhor no “campo de batalha”! Competir não parece, mas é divertido, é uma mistura de medo, nervosismo, frio na barriga junto também com vontade, empolgação e muita energia pra gastar.

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No BRV, vimos tudo isso durante os dois dias: atletas chorando, se abraçando após as provas, vimos centenas deles com sorriso no rosto, por ter dado seu melhor dentro da arena. As provas envolveram corridas pela arquibancada, passagens por muros de mais de dois metros de altura, puxar sacos de areia de 30kg, tudo isso misturando com os exercícios tradicionais do CrossFit – como levantar peso, subir na corda, pular na caixa, agachamentos e movimentos ginásticos na barra.
Da parte de organização desse evento, não foi fácil reunir 1.200 “malucos por adrenalina” no mesmo lugar e conseguir agradar a todos, mas o resultado final foi excelente. Até hoje, foi um dos eventos com menos reclamações e problemas que já se teve no país. Praticamente tudo deu certo: os horários das baterias, o espaço para os atletas aquecerem, as provas desafiadoras, a boa localização do estádio, o suporte ao atleta em informações e assistência médica e terapêutica da Auraclara. Tudo graças ao comprometimento dos envolvidos (staffs, árbitros, equipe técnica, produtores, patrocinadores e parceiros).
Foram só dois dias mas teve de tudo para um atleta sair satisfeito. Pudemos acompanhar nas redes sociais muitos momentos compartilhados de superação e trabalho em equipe. Isso tudo une mais ainda quem pratica este esporte. O CrossFit cresce muito após eventos como este e ganha respeito e atenção de empresas que investem no setor.
Mas o que realmente importa é que o número de pessoas que praticam atividade física no geral também cresce, elas acabam sendo contaminadas por tabela, seja apenas por um amigo ou parente que competiu, ou por apenas acompanhar de longe mesmo. E diminuir o número de sedentarismo faz bem para a sociedade, que funciona melhor com mais endorfina no ar. Não importa, seja ele um atleta, ou apenas alguém que quer emagrecer e melhorar seu condicionamento físico, basta movimentar seu corpo que você já faz parte desse mundo.

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Por Tiago Heck, sócio e head coach da CrossFit Sampa e Diretor de Provas do BRV Games.

 



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