Se você é do tipo que está sempre em busca de atividades diferentes pra quebrar a rotina e fazer do seu treino um momento divertido, precisa conhecer a AcroFun.

Fundada por Mauro Yoshida, (AKA @mawrinho), a AcroFun tem como principal objetivo mostrar que todos podem realizar acrobacias e desafiar seus limites usando tipos de treinamento como calistenia e funcional. Para muitos a palavra acrobacia já assusta pois pensam que irão logo sair dando saltos mortais, paradas de mãos e etc., mas o simples fato de subir em uma cadeira já é uma acrobacia, saltar por um obstáculo é uma acrobacia.

“Tenho uma aluna, a Deolinda, de 79 anos, que já faz academia há algum tempo, e adora acrobacias. Como ela mesma diz, virar de ponta cabeça é muito mais legal. É essa satisfação dos alunos que me inspira a continuar as aulas e sempre buscar coisas novas para eles. Por isso trabalho de uma forma que não é tão fechada a somente séries, repetições e carga. O corpo não tem limites, todos podem ir até onde nossa cabeça nos leva!”, conta Mauro.

A ideia da AcroFun é ir além, trazendo uma atividade lúdica, um retorno à infância – onde um rolamento à frente (cambalhota) era uma diversão e não um medo. Quem nunca quis ficar de ponta cabeça? Ver o mundo de outras maneiras? Pois é, a ideia aqui é tornar o treino o mais diferente e criativo possível, trabalhando o corpo como um todo.